J'ai 1 an !

Salut les zazous ! ça y est : suis grand. Depuis le 20 avril j'ai 1 an. Ou lala ... ça me fait tout drôle. Cette semaine-là nous sommes partis passer nos vacances en Cornouailles avec nos amis anglais. C'était trop beau ! D'abord j'étais entouré de beaucoup de filles : donc comme vous le savez : j'adore ! Ensuite, il faisait super beau. Incroyable non ? On se serait cru quelque part entre la Grèce, la Bretagne et la Normandie. J'ai adoré. J'ai vu vraiment la mer pour la première fois mais la mer d'un bleu turquoise. J'y est même trempé les pieds : un peu gelée cette mer-là mais bon. Maman a profité de cet environnement exceptionnel et de mon excitation pour stimuler le plus possible mes sens. Donc j'ai beaucoup joué dans le sable (avec et sans chaussettes), j'ai senti (de la lavande, de l'ail en fleur, du romarin ...), j'ai touché (les rochers en granit), j'ai observé (les mouettes) et j'ai fait beaucoup de calins (à mon papa surtout). Et puis on a fait la fête le fameux jour venu : tout le monde a mangé des fish and chips et bu du champagne. J'ai eu droit à un beau gâteau d'anniversaire que ma soeur et sa copine Mara avaient confectionné et puis j'ai eu mes cadeaux bien sûr. Steve et Oana m'ont offert mon pyjama de super-héros fait sur mesure pour moi : trop beau non ? Papa et maman m'ont offert un doudou dont la particularité est de ressembler à on ne sait quel animal : une sorte de girafe-vache-poney. Je l'aime trop. Je lui ai fait discrètement des bisous (mais maman a vu). Nous avons visité beaucoup de sites, profité des embruns et de la plage, fait des concours de châteaux de sable, organisé des compétitions de lancer de lance bref, profité des vacances. De mon côté, je me suis laissé chouchouter par tout le monde : je passais des bras d'une telle à une autre -trop dur quoi ... sinon tout va bien. La rhinite oubliée, mes dents me font toujours mal (la 4ème incisive est en vue et la molaire perce toujours), j'esquive quelques pas (soutenu très fermement par maman) pour aller sentir les plantes aromatiques (sinon aucun effort garanti : je m'assois) et je commence à fermer ma bouche tout seul (en le montrant bien pour que tout le monde me félicite bien sûr !). Bon, je ne peux vous quitter sans vous laisser une photo idyllique de la Cornouailles parce que sinon vous ne me croirez pas ! A votre gauche comme à votre droite, les beautés de la Cornouailles : ah les vacances ...

L'éveil sensoriel

Vous connaissez Temple Fay ? Ce neurologue américain a travaillé principalement après la seconde guerre mondial sur les nombreux cas de lésés cérébraux. Il a démontré que les thérapies purement motrices n'étaient pas toujours efficaces pour la bonne raison qu'elles ne traitaient que le symptôme. Or le cerveau a tendance a fonctionné en boucle : les circuits sensoriels portent le message vers le cerveau qui sont ensuite transformés en messages sortants via les circuits moteurs. Si l'une de ces voies dysfonctionne, tout le système est perturbé. Pour tenter de rétablir l'ordre il faut trouver le point de rupture et refermer le circuit. Comment ? Par la stimulation sensorielle. Par l'intensité et la répétition de la stimulation il est possible de reconstituer les circuits défectueux qui vont impacter le fonctionnement moteur. Ce rétablissement de la fonction motrice permettra de corriger la structure physique. Euh ... En d'autres mots je vous donne mon exemple : je respire par la bouche car mes muscles bucco-faciaux sont hypotoniques. Cette respiration buccale a pour conséquence un manque de développement de mes sinus ce qui à terme risque de donner à mon visage une forme plus aplatie. Si je travaille mes muscles bucco-faciaux par la mastication, le souffle, je vais rétablir la respiration nasale qui va en conséquence ré-équilibrer ma morphologie faciale. Bon, ben c'est pas compliqué non ? Vous comprenez pourquoi maman répète tous les jours les mêmes exercices ? J'ai quand même des extras toutes les semaines. Sur la photo, j'ai démarré un nouveau jeu : je tape sur la boule avec mon marteau (bon au début je me suis trompé de sens ...), ça fait un boucan d'enfer, je fais tomber la boule et je suis son parcours jusqu'à ce qu'elle ressorte par le bas. A ce moment je la prends et je la remets dans le trou et hop je recommence : je ne m'en lasse pas ... Autre sujet dont je voulais vous parler : la régénération du cerveau. ça vous dit quelque chose ? Il semblerait que contrairement aux croyances établies notre cerveau serait capable de produire de nouveaux neurones pour réparer une lésion ou pour faire face à un nouvel influx d'information. Plus vous stimuler un sens (les études ont été menées sur l'odorat), plus le cerveau fabrique de neurones afin de répondre à cette stimulation. En revanche si ces nouveaux neurones ne sont pas utilisés ils finissent par être détruits. Ceci expliquerait la relative inefficacité des greffes de neurones dans la maladie de Parkinson dont l'effet disparaît au bout de quelques semaines dû sans doute à l'absence de stimulation. Sur ce, je vous laisse méditer ... A plus tard.

Supplémentation vitaminique

Coucou me revoilu ! maman avait des soucis d'ordinateur alors on a dû stopper nos petites histoires pour un temps. Mais nous repartons de plus belle ! Le sujet du jour : les vitamines. Sujet bien controversé parait-il. Si nous avons un chromosome en plus, nous avons un tas de trucs en moins dont certaines vitamines. Le seul hic avec les vitamines c'est qu'on les assimile encore moins bien que les personnes ordinaires. Donc les vitamines de synthèse sont à oublier : c'est la seule chose dont on soit sûr ! Pour le reste il y a débat car aucune étude n'a analysé les risques secondaires liés à l'ingestion durable de vitamines ou d'oligoéléments. Maman me fait donc une cure de vitamines naturelles produites à base de jus de fruit et de légume. La seule marque qui produise des vitamines destinées aux enfants est Floradix avec Kindervital. Le zinc et le sélénium sont deux minéraux qui ont été beaucoup étudiés dans les cas de trisomie. Le zinc permettrait une meilleure croissance et renforcerait le système immunitaire en améliorant le fonctionnement des globules blancs. Le sélénium aurait aussi un effet bénéfique sur le système immunitaire. Une supplémentation en acide folique est aussi conseillée avec des résultats d'études scientifiques contradictoires. Bref, rien de très concluant. Néanmoins un point est certain : tout ce qui peut contribuer à améliorer le système immunitaire est bon à prendre mais seulement dans le cas d'une supplémentation naturelle : donc les algues peuvent êtres envisagées, la spiruline. Pour ce qui est des oméga 3 qui améliorent la concentration et la mémoire : l'huile de colza bio en est très riche. D'autres plantes peuvent être utiles et améliorent la concentration : le ginkgo biloba ou le bacopa. Les deux plantes on fait l'objet de petites études (sur 10 à 50 personnes). Les deux ont des effets notables sur le fonctionnement du cerveau : effet anti-oxydant, vascularisation. Le bacopa en particulier augmenterait la synthèse des protéines dans l'hippocampe, une zone qui joue un rôle dans la mémorisation à long terme. Il stimulerait la production de monoxyde d'azote, un messager chimique d'une importance essentielle. Attention toutefois aux enfants qui ont des troubles cardiaques ou psychiques pour lesquels une supplémentation est à décider avec précaution. Sinon pour finir sur une note moins sérieuse : je me suis attaqué au maître-instrument, le piano, le vrai-de-vrai. J'avoue que ma soeur joue mieux que moi (pour le moment). Et puis surprise : Solenn et Lina sont venues me rendre visite : trop sympa. Seul problème : impossible de nous avoir tous les trois fixant l'objectif. Nous étions trop occupés : désolés. J'étais trop content d'avoir une blonde et une brune pour moi tout seul en tout bien tout honneur bien sûr.