Et le ski dans tout ça ?

Résolution 1 pour 2010 : j'aide maman à passer l'aspirateur. Résolution 2 : je me décide à marcher. Résolution 3 : j'arrête d'embêter le chat. Vous avez vu ? Pleins de résolutions cette année non ? Je pense que la marche sera la plus facile à tenir, vous ne croyez pas ? Sinon maman voulait partager avec vous sa dernière lecture sur la "neuroplasticité". Il s'agit de l'idée que l'on peut trouver dans notre propre cerveau la solution à beaucoup de nos problèmes. Je cite l'ouvrage écrit par Norman Doidge : "la plupart des gens croient que notre comportement et l'anatomie de notre cerveau sont déterminés une fois pour toutes par nos gènes. Les travaux de Kandel montrent que lorsque nous apprenons quelque chose, l'activité de notre esprit modifie la sélection des gènes qui jouent ce rôle transcripteur dans nos neurones. C'est ainsi que nous pouvons façonner nos gènes, qui, à leur tour, façonnent l'anatomie de notre cerveau à une échelle microscopique." De plus, contrairement à ce que l'on a cru pendant longtemps, le cerveau continue à fabriquer de nouveaux neurones jusqu'à la fin de la vie. Il a été prouvé que des cellules souches actives ou en sommeil seraient "disponibles" dans le bulbe olfactif, le septum (responsable de l'émotion), le striatum (responsable du mouvement) et la moelle épinière. Des chercheurs réfléchissent à comment activer ces cellules dans des zones lésées. Gerd Kempermann, a cherché à augmenter la production de cellules souches neuronales chez la souris. Il en a élevé plusieurs pendant 45 j dans un environnement "enrichi". Il a pu constater une augmentation du volume de l'hippocampe de 15% et la présence de 40 000 nouveaux neurones. Intéressant non ? Bon, OK rien à voir avec le ski mais il faut dire que le sport est bon pour le cerveau. Alors skions ... entre autres ... Côté trophés, ma cousine et frérot ont obtenu leurs diplômes : flocon pour l'une et 3ème étoile pour l'autre. La soeur quant à elle, bonne skieuse devant l'éternel (étoile de bronze) a continué a dévalé les pistes très honorablement. Papa, lui, snowboarde et descend les pistes noires la plupart du temps sur le snowboard. Maman skie avec raison mais ne néglige pas de surfer sur internet ou dans ses livres aussi. Ah, au fait je voulais vous dire que le traitement homéo a l'air de marcher : tout à l'air à nouveau de fonctionner pour le mieux. La rhinite n'a pas dégénéré, elle a même été stoppée. Alors vive l'homéo (et les copines de maman) !